Yoga-Wochenende mit Frau Dorn

Yoga-Wochenende mit Frau Dorn

Yoga-Wochenende im Heimathenhof 

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und tanken Sie neue Energie beim Yoga-Wochenende in unserem idyllischen Landhotel. Erleben Sie ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und bewusster Momente inmitten der Natur, ideal zum Durchatmen, Loslassen und Wiederfinden.

Unser Arrangement im Überblick:
• 2x Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
• 2x reichhaltiges Landhaus-Frühstück mit frischen Produkten aus der Region
  –> Gluten- oder Laktosefreie Produkte auf Vorbestellung möglich
• Hausaperitif am Anreisetag im Seminarraum
• 2x 4-Gänge-Abendmenü aus saisonalen und regionalen Zutaten
• Alle Yoga- und Meditationseinheiten sowie achtsame Waldbaden-Runden
• Kleine Stärkungen im Seminarraum (Obst, Müsliriegel, Snacks, Getränke)
• Bademantel (leihweise) und Badeslipper
• Nutzung von Schwimmbad und Wellnessbereich
• Highspeed-WLAN im gesamten Haus
• Abschiedspräsent bei Abreise

Zeitplan aus 2024 zu Ihrer Orientierung:

Freitag
• ab 17:00 Uhr – Check-in & Begrüßungstee
• 18:30 – 19:30 Uhr – Sanftes Ankommens-Yoga
• 20:30 – 21:00 Uhr – Intention setzen & Journaling

Samstag
• 07:30 – 09:00 Uhr – Yoga- und Meditationseinheiten
• 10:30 – 12:00 Uhr – Achtsame Waldrunden / Yoga-Session
• 16:00 – 17:30 Uhr – Vertiefende Yoga-Übungen & Meditation
• 19:30 – 21:00 Uhr – Entspannungsritual / Journaling

Sonntag
• 07:30 – 08:30 Uhr – Morgenmeditation & sanftes Yoga
• 08:30 – 09:30 Uhr – Abschlussrunde & Frühstück

Zwischen den Einheiten können Sie unseren Wellnessbereich und das Schwimmbad nutzen oder die Natur des Spessarts aktiv erkunden. Für Wanderfreunde stellen wir Kartenmaterial und Wanderstöcke bereit.